Skip links

Може ли да се влошиш, хранейки се здравословно?

Колкото е странен да звучи горният въпрос, истината е, че хората си го задават често. Понякога защото нещо ги е застигнало точно когато са решили да си променят храненето, уж към по-добро.

Друг път защото нямат очакваните резултати. А чисто по човешки, очакванията ни са големи.

Повечето хора си мислят, че ей сега, като започнат да хрупат салати по цял ден и тялото им ще се поднови като с магическа пръчка за една нощ. Проблемът е, че нещата са малко по-сложни от това…

Във видеото ще намериш отговори на въпросите:
– защо не е възможно да се излекуваш с храна за 1-2 седмици
– колко време отнема да се развият сериозните заболявания
– какво точно е стрес за тялото
– и в крайна сметка защо превенцията е най-добрата защита.

Искаш да си здрав и да се чувстваш добре?

Абонирай се тук за седмичната си доза експертни съвети и вдъхновение.

Програми