Skip links

Надя Петрова

Grab & Go

Grab & Go или рецепти подходящи за закуска, обяд в офиса или бърза вечеря, които са вкусни и студени!

Grab & Go или в буквален превод „вземи & тръгни“ е идея, която обмислям още от година насам, но така и не ми стигна времето да реализирам. До днес. А идеята е елементарна.

Да създадем заедно колкото се може повече рецепти, които да са:

  • лесно изпълними (без гурме засукани рецепти);
  • вкусни;
  • сравнително бързи за приготвяне;
  • изцяло домашно приготвени (без готови пакетирани съставки);
  • подходящи за закуска, обяд и вечеря;
  • да издържат до няколко часа извън хладилник (за да могат да се носят за обяд в офиса или за лесна и готова закуска);
  • и най-важното – да са подходящи за ядене и студени!

Да го направим заедно

Идеята е да помогнем на повече момичета, които нямат много време за губене в кухнята, да се хранят по-често с вкусна домашно приготвена храна.

А най-лесният начин това да се случи е като им дадем идеи как винаги да имат под ръка нещо, която могат да „вземат и да тръгнат“, за да го изядат на всяко място и по всяко време.

В офиса. На пейка в парка. С приятели.

Но преди да продължа, искам да направя един призив към всички, които четат тук. Идеята ми е да го направим заедно!

А това означава – да измисляш и споделяш рецепти за Grab & Go ястия! В сайта си, ако имаш такъв. Във фейсбук профила си. С приятели и колеги.

Нека въведем заедно термина Grab & Go (вземи & тръгни) и измислим тонове подходящи рецепти!

И кой знае, някой ден, може да издадем и книга с рецептите! Нали :)))

Ако имаш блог:

  • маркирай всички рецепти, които вече имаш и според теб са подходящи с таг #Grab&Go;
  • изнеси ги на отделен пост, като този тук;
  • измисли няколко нови рецепти, които да се вписват в идеята;
  • сподели ги и с нас, във Facebook, като оставиш коментар или ми ги изпратиш, за да ги споделя и аз.

Ако нямаш блог:

  • създай например папка в Pinterest и събирай в нея подходящи рецепти;
  • измисли няколко нови и ги сподели с приятелите си във фейсбук и с колегите в офиса;
  • сподели ги и с нас, във Facebook, като оставиш коментар или ми ги изпратиш, за да ги споделя и аз.

Искаш да си здрав и да се чувстваш добре?

Абонирай се тук за седмичната си доза експертни съвети и вдъхновение.