Колкото е странен да звучи горният въпрос, истината е, че хората си го задават често. Понякога защото нещо ги е застигнало точно когато са решили да си променят храненето, уж към по-добро.
Друг път защото нямат очакваните резултати. А чисто по човешки, очакванията ни са големи.
Повечето хора си мислят, че ей сега, като започнат да хрупат салати по цял ден и тялото им ще се поднови като с магическа пръчка за една нощ. Проблемът е, че нещата са малко по-сложни от това…
Във видеото ще намериш отговори на въпросите:
- защо не е възможно да се излекуваш с храна за 1-2 седмици;
- колко време отнема да се развият сериозните заболявания;
- какво точно е стрес за тялото;
- и в крайна сметка защо превенцията е най-добрата защита.
