Skip links

Истината за имунната система и какво да направиш, за да “засилиш” имунитета си за зимата

Навън захладня, а нас отново ни заляха реклами на единични продукти, които “засилват имунитета за зимата” и ако си сред хората, които сляпо вярват на идеята, че приемът на един продукт ще ти помогне – то този материал не е за теб.

Ако обаче си сред хората, които знаят, че истината е малко по-дълбока, отколкото изглежда на пръв поглед, а след като четеш тук, то аз вярвам, че си – то изгледай видео-лекцията по-долу, за да разбереш:

– какво е имунна система
– как действа тя
– кое е първото ниво на защита
– кои са факторите, които влияят на имунитета
– на кои храни да наблегнеш
– и какво да направиш, за да се предпазиш…

Темата е малко по-дълга от обикновено, но пък си струва, защото с нейна помощ ще научиш как да предпазваш себе си и семейството си не само днес, но и за в бъдеще…

А ето и обещаните линкове на продуктите, които използвам и препоръчвам на клиенти:

ферментирали храни
– чай от джинджифил, Verve
– микс от фибри, Colon help
костен бульон

Искаш да си здрав и да се чувстваш добре?

Абонирай се тук за седмичната си доза експертни съвети и вдъхновение.

Програми