Skip links

5-те най-важни основи на здравето, за които всички трябва да знаят

Днес повдигам завесата и споделям с теб кои са 5-те най-важни основи на здравето, от гледна точка на хранене, с които всички трябва да сме запознати и да полагаме усилия за поддържане на хомеостаза.

Изгледай внимателно и прецени как се справяш и дали им обръщаш достатъчно внимание. И ако ли не… вземи мерки.

Ти си една, единствена, неповторима и ако ти не се погрижиш сама за собственото си здраве, няма кой да го направи вместо теб.

Благодаря ти, че беше с мен днес! А сега е твой ред – харесай и сподели видеото с приятели във фейсбук, за да им помогнеш да са по-здрави и те, а ние ще се видим отново следващия вторник.

P.S. И ако случайно си изпуснала, всичко за Е-диетата може да намериш тук.

P.P.S. Ще обявим кой ще се включи в Е-диетата безплатно утре сутринта!

Искаш да си здрав и да се чувстваш добре?

Абонирай се тук за седмичната си доза експертни съвети и вдъхновение.

Програми