В търсене на истината за храната и здравето
Днешният трик (най-сетне) е на тема КАКВО трябва да присъства в менюто, за да постигаш целите си по-лесно. И ако си бил част от Е-диетата ми, точно този съвет няма да те изненада.
За останалите – пробвай! На всяка цена :)))
Подсещам да гледаш постепенно всички видеа от поредицата, за да надграждаш знанията :)) И, разбира се, споделяй #НадяПетрова
Както знаеш, целта на този сайт винаги е била споделяне на новостите в областта на здравето и красотата. Но не на поредният краткотраен хит в сферите, а на утвърдена и доказана във времето информация, която да ни помага ...
Ако има една хранителна добавка, на която да съм огромен почитател (извън моите, разбира се ;), то това, смело мога да кажа е омега 3. И няма да те изненадам. Омега 3 беше първата хранителна добавка, която започнах ...
Независимо дали знаем какво е автофагията или не, това е процес, който се случва в тялото ни в момента. Автофагията всъщност е естествен елемент от клетъчния метаболизъм, който: - забавя процеса на стареене, - ...
