20 трика за по-здраво и слабо тяло, номер 15

Приключваме седмицата с още един съвет, който ни е спестил изяждането на тонове безсмислени храни и ни е помогнал да си планираме седмичното меню до съвършенство!

Научи кой е той днес:

P.S. Помниш ли и онзи съвет за планиране на храната от сутринта, защото тогава волята е най-силна? Е, този ще подпомогне реализацията на онзи, особено ако нямаш личен готвач вкъщи и ти се налага да се справяш с покупките си сам.

Подсещам и да споделяш видеата с #НадяПетрова, а ние ще се видим отново следващата седмица :))

Всяка информация публикувана на тази интернет страница и в предлаганите на нея книжни издания служи само и единствено за обогатяване на общата култура на читателите. Същата нито цели, нито може да бъде възприемана, нито използвана от когото и да било като предписание/я, препоръка/и, съвет/и към което/които и да било лице/а за постигане на благоприятно въздействие върху индивидуалното здраве на лице/а без консултация с лекуващ лекар - специалист.

Още публикации:

Искаш да си здрав и да се чувстваш добре?

Абонирай се тук за седмичната си доза експертни съвети и вдъхновение.