В търсене на истината за храната и здравето
Никой не ти каза, че сънят ще се промени – но днес ще споделя как да си го върнеш.
Качественият сън е ключът към лекотата по време на перименопауза – без него хормоните се разбалансират, апетитът расте, метаболизмът се забавя и отслабването става почти невъзможно.
Когато се наспиваме добре, имаме повече енергия, фокус, стабилно настроение и мотивация да се грижим за себе си. Сънят не е просто почивка – той е основата, върху която стъпва всичко останало.
Собственикът на сайта nadiapetrova.bg не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, анализи, прегледи, програми, хранителни режими и други материали. Ползвателите на сайта го използват такъв, какъвто е и не следва да изпълняват буквално съветите и информацията в него, без предварителна консултация с квалифициран здравен консултант или лекар.
Собственикът на уебсайта nadiapetrova.bg не носи отговорност в случай на нарушаване на авторски права на трети лица в резултат на публикуване на съдържание на потребители или в случаи на търговско използване на снимки от потребители. В случай, че собственикът бъде уведомен за нарушение на авторски права, същият полага всички усилия, за да помогне за ограничаване на нарушението. Собственикът не носи отговорност за щети, произтичащи от използването на настоящия сайт.
В днешното видео споделям какво се случи за 30 дни на кето режим – ползите, които виждаме при мен и Катрин, потенциалните негативи и изводите.…
В днешното видео споделям живота, напоследък: Един личен визуален дневник за преходите, уюта и малките неща, които правят живота красив. Allulose – https://iherb.co/kwj5ajUU Monk fruit…
Резултати & ВСИЧКО, което правих до момента – какво работи и какво не. Когато бях на 20 или 30, отслабвах без да се замислям. Всичко…