В днешното видео – непланирани, реалистични, 7 дни с мен – готвене, ядене навън, офис…
Зеленчуков stir-fry
1 голяма глава броколи
2 бр. зелени тиквички
500 г печурки
Френски или зелен фасул, на око
Гхи, зехтин, сол, черен пипер
Oyster sauce
Шакшука
4 бр. червени чушки
2-4 домата или 1 буркан доматен сос
1 глава лук
3-4 скилидки чесън
1 чл кето подсладител
10 яйца, размер М
Салата червено зеле
Настъргано на мандолина или с белачка
Сумак, сол
Ябълков оцет
Egg mash
5-10 яйца
Салата червено зеле
Брезаола
Майонеза, горчица, сол
Линкове към продуктите, които споменавам:
Absolute – https://shop.nadiapetrova.bg/shop/absolute/
Infinity multi collagen complex – https://shop.nadiapetrova.bg/shop/infinity/
Slim code – https://shop.nadiapetrova.bg/shop/slim-code/
Creatine Pro – https://shop.nadiapetrova.bg/shop/creatine-pro/
Prime magnesium – https://shop.nadiapetrova.bg/shop/prime-magnesium/
Night code – https://shop.nadiapetrova.bg/shop/night-code/
Garden of life, протеин – https://iherb.co/ZUN8P1Hi
Sun warrior, sport, протеин – https://iherb.co/E5yaKFTu
