В търсене на истината за храната и здравето
И днес е време за… десерт!
Да бъде или да не бъде? Добре де, знаеш че не съм почитател на сладкото, но пък съм привърженик на идеята, че трябва да си доставяме и удоволствие с храната, затова сладкото остава.
Но, разбира се, си има правило.
Едно-единствено правило, но пък супер важно, което да спазиш, ако искаш да ядеш сладко всеки ден…
Разкошен и слънчев уикенд от мен! Ще се видим отново следващия понеделник :))
Както знаеш, целта на този сайт винаги е била споделяне на новостите в областта на здравето и красотата. Но не на поредният краткотраен хит в сферите, а на утвърдена и доказана във времето информация, която да ни помага ...
Ако има една хранителна добавка, на която да съм огромен почитател (извън моите, разбира се ;), то това, смело мога да кажа е омега 3. И няма да те изненадам. Омега 3 беше първата хранителна добавка, която започнах ...
Независимо дали знаем какво е автофагията или не, това е процес, който се случва в тялото ни в момента. Автофагията всъщност е естествен елемент от клетъчния метаболизъм, който: - забавя процеса на стареене, - ...
