В търсене на истината за храната и здравето
И днес е време за… десерт!
Да бъде или да не бъде? Добре де, знаеш че не съм почитател на сладкото, но пък съм привърженик на идеята, че трябва да си доставяме и удоволствие с храната, затова сладкото остава.
Но, разбира се, си има правило.
Едно-единствено правило, но пък супер важно, което да спазиш, ако искаш да ядеш сладко всеки ден…
Разкошен и слънчев уикенд от мен! Ще се видим отново следващия понеделник :))
Акнето е тема, която е винаги актуална – у нас то е най-често срещаното многофакторно кожно заболяване, което засяга около 80% от тийнейджърите и близо 40% от възрастните и е значим кожен проблем. Затова и за 8-ма ...
Знаеш, че тук си говорим основно за здраве и хранене, но всъщност движението също е голяма част от здравето. Затова днес ще обърнем малко внимание на този аспект от основите на здравето с любимата ми чийт “тренировка”, с ...
And just like that… дойде време за двете последни публикации за годината. И ми се иска да са силни, много силни. Затова днес ти представям… Как да извадим най-доброто от мъжете в 10 точки, а в следващата статия ще ...
