Десерти

Предколедно – 2 супер лесни безглутенови кето десерта

Споделяла съм неведнъж, че сладко приготвям изключително рядко, обикновено по рождени дни, празници и… Коледа. Просто покрай Коледа и Нова година ми се приисква цялата къща да ухае на печива, да ни е топло,…

Как да се храним здравословно от сутрин до вечер, без това да ни отнема много време

Занимавам се със здравословно хранене от над 10 години вече, направо не знам кога отлетя това време… но все още помня първите си дни, месеци и години, когато пред мен се откри един напълно…

чиа пудинг с боровинки

Днес, споделям една от любимите ми закуски напоследък, която е подходяща както за всеки ден, така и за периодите на детокс – чиа пудинг с боровинки :)) Чиа пудинг с боровинки 1/2 чаша кокосово…

3 рецепти за сияйна кожа + игра с подаръци!

Както знаеш обещах следващата безплатна програма да е за красота и младост и в последните месеци работя упорито по нея. Програмата е малко по-комплексна от всичко, което съм пускала до момента – към нея…

10-минутен десерт, мисията възможна

Днес ти предлагам 2 супер бързи, лесни и невероятно вкусни рецепти за десерт. При това и двете са без глутен, млечни, ядки, яйца и изобщо… наистина са лесни и при това включват само 2-3…

Есенно вдъхновение и хрупкава добавка за… всичко!

Когато говорим за храна има точно 5 неща, които истински обожавам и съм убедена, че никога няма да съм готова да се разделя с тях: – красиво поднесената вкусна храна – красиво декорираната маса…

Фибрите, запека и здравето – всичко, което трябва да знаеш за тях

Мисля, че няма да изненадам никого като ти кажа, че поне 70% от жените имат някаква форма на запек, или ако искаме да бъдем модерни, нека кажем констипация. (И да, говоря най-вече за жените….

пияни шоколадови трюфели

Изпращаме 2014-та подобаващо! С пияни шоколадови трюфели! Сочни, сладки, уханни и невероятно вкусни. Enought said. За 30 трюфела ще ти трябват: 400 г фурми без костилки 100-150 мл ликьор от вишни 50 г кулинарен…

шоколадов мус с тиква и парченца какаови зърна

Напоследък интересът към дома ни се засили неимоверно и за последните месеци успяха да го снимат списание EVA и bTV, а тази седмица се появиха и от Идеален дом. За да не оставаш с…

добри новини – организмът ти обича суров шоколад!

Някои вярват в любовта от пръв поглед. Други казват, че трае цял живот. Какво мисля аз ли? Аз вярвам и на двете, особено ако говорим за… шоколад. За тази тъмна, неустоимо вкусна и опияняваща…