Закуски
-
Запознай се с БРОКОЧИНИТЕ на Надя
И така, днес споделям една от рецептите, която приготвям толкова често през последните години, че вече я възприемам като моя. Особено след като Део успя и да я кръсти БРОКОЧИНИТЕ на Надя. Затова, ако…
-
10 начина да блеснеш в кухнята с помощта на блендер и как да го измиеш за 5 секунди
Преди около 2 седмици от Philips се свързаха с мен и поискаха да съм лице на новия им блендер, който пускат на пазара днес. И ако трябва да съм честна, истината е, че в…
-
Чиа пудинг с боровинки
Днес, споделям една от любимите ми закуски напоследък, която е подходяща както за всеки ден, така и за периодите на детокс – чиа пудинг с боровинки :)) Чиа пудинг с боровинки 1/2 чаша кокосово…
-
Моят лесен детокс за 1 ден
В последните години са супер популярни различни видове разтоварвания (говоря от опит – първата ми книга на български – „14 дни детокс“ води класацията спрямо всички останали с цели 3 поредни тиража и 2-ро…
-
3 основи х 5 невероятни вкуса = 15 супер лесни закуски за месец напред
Знам, че закуската през седмицата е един от най-големите проблеми за повечето хора, защото точно тогава нямаме много време за бавно приготвяне на нещо, но пък в същото време ни се иска нещо засищащо,…
-
Топла & студена асай бери смути купа
И в кулинарията, както и във всичко останало си има мода, течения и тенденции, които ту ни увличат, ту ни омръзват, и после отново. Кръговрата на живота :)) И днес, в светлината на новата…
-
Тайната ми рецепта за безглутенови гофрети
Добре де, рецептата не е чак такава тайна, защото е публикувана тук и преди, но е тайна, не заради самите съставки в нея, а заради целта, която изпълнява :)) Та дам – това, момичета…
-
Есенно вдъхновение и хрупкава добавка за… всичко!
Когато говорим за храна има точно 5 неща, които истински обожавам и съм убедена, че никога няма да съм готова да се разделя с тях: – красиво поднесената вкусна храна – красиво декорираната маса…
-
Фибрите, запека и здравето – всичко, което трябва да знаеш за тях
Мисля, че няма да изненадам никого като ти кажа, че поне 70% от жените имат някаква форма на запек, или ако искаме да бъдем модерни, нека кажем констипация. (И да, говоря най-вече за жените.…
