Блог

Ден 3 от почивката на Пешо

„Здрасти Дончо, Помниш ли как само преди 2 дни ти писах, че си пием кафето с новите приятели на басейна? Пепел ми на езика! Кафе! Знаеш ли какво измисли моята хубавица? Ще ми спира…

практикум: има ли място глутенът в едно здравословно меню

В последните години, една от темите, която изниква всеки път, когато се заговори за правилно и здравословно хранене е – да избягвам ли глутена? Това е и въпрос, който аз лично чувам често и…

Ден 1 от почивката на Пешо

“Здрасти, Дончо, Пристигнахме, и да ти кажа, на морето – красота! Кеф ти гледка, кеф ти храна. Хотела на плажа, басейн – голям, аниматори за детето на всяка крачка, някакви каланетики за жената и…

комедията се завихря – Пешо връща мейл на Дончо

“Здрасти Дончо, Благодаря ти за писмото, приятелю! Идеята със спиране на интернета е велика, но закъсня – докато се усетя момичетата бяха разменили телефони и се вихреха до припадък. Та, в следствие на постоянната…

Безплатна програма при пропускливи черва

Още бащата на медицината, Хипократ, е казал: „ВСИЧКИ болести започват в червата“ и забележи, че не е казал „някои“, „20%“, „80%“ и т.н., а ВСИЧКИ. Затова, този и следващия месец ще публикувам поредно 2 програми, които да ти помогнат да се възстановиш отвътре навън…

какво се вихри в главата на мъж, чиято жена е вманиачена по здравословното хранене

Днес разчупвам леко рутината от сериозни теми, все пак е лято, с една лека и забавна история за това какво се вихри в главата на мъж, който живее с вманиачена по здравословното хранене жена….

Какво е гел-вода и защо всички трябва да знаят за нея

Темата за водата е една от най-дискутираните в световен мащаб и неизменно един от въпросите, който получавам много често е: “каква вода да пием?”. И истината е, че за водата се е писало и…

Как да черпиш максимум ценни вещества от ВСИЧКО

През последните години съм убедена, че нееднократно си чувал/а изказването: “Ние сме това, което ядем”. И в него, разбира се, има огромна истина. Но с напредване на науката по отношение на храненето, се установи,…

пробиотиците – всичко, което трябва да знаеш за тях

Днес продължавам със статиите с практическа насоченост, обръщайки поглед към една от любимите ми теми – пробиотиците. И въпреки че темата с пробиотиците е широко засягана в последните години къде ли не, ми се…

връзката колаген – целулит, има ли такава?

Наближава сезона на банските (или направо си е тук, въпреки временните захлаждания) и един от въпросите, който получавам често е „как да се отървем от целулита бързо?!“. Е, бързо и лесно в моя свят…