Блог

Dry brushing – каква му е целта и как да го правим

Раздвижване на лимфата, за да може повече ценни вещества да стигат до кожата, откъдето и подобреното й състояние, заглаждане, борба с целулита, детокс и почистване на мъртвите клетки са само част от позитивите, които…

Перименопауза – трънливият път към менопаузата, пълен протокол

Навлизаш в 40-те си години, събуждаш се от топли вълни през нощта, цикълът ти е нередовен и често придружен от обилно кървене… иска ти се да кажеш СТОП, но часовникът тик-така… И не само,…

2 грешки, които да избегнеш по време на периодично гладуване и кето

Периодично гладуване, биохакът за който говорят постоянно най-добрите експерти в света, чиято цел най-често е една – да отслабнем, без да се подлагаме на луди диети. Или казано по по-научен начин – да се…

5-те непреходни маркетинг принципа в помощ на малкия бизнес. И не само

Както знаеш, наскоро проведохме нашето Small business, BIG impact обучение, като този път с Криси Кънева го направихме безплатно за всички малки бизнеси, които в този период на криза имаха нужда от него. Обратната…

Всичко за безплатното обучение

Обучението наближава! Междувременно, ние се подготвяме активно и вече нямаме търпение за онлайн изданието на Small Business BIG Impact, което ще ни срещне с теб, за да ти помогнем да бъдеш шампион в бизнеса…

Към всички с малък бизнес, които изпитват затруднения в момента!

Днес се обръщам към всички, които имат малък бизнес, който изпитва затруднения в ситуацията, в която сме поставени днес. Защото искам да помогна. Мислех много по темата в последната седмица, и сблъсквайки се с…

Личните препоръки на David Sinclair за COVID-19 от неговият newsletter

Знаеш, че обичам да те държа в течение на актуалните новини, най-малкото, за да знаем върху какво да се фокусираме в тези странни времена. Затова днес споделям последният мейл, който получих от David Sinclair,…

4 начина да се чувстваме по-добре докато трае социалното дистанциране

Социално дистанциране, ден 17, поне за мен. За този период излязох навън само веднъж и то защото се наложи да сложа подпис и печат на документи за НАП. През останалото време си стоя вкъщи…

Как да се предпазим от COVID-19, какво казват експертите

Днес събирам на едно място някои здравни препоръки свързани с COVID-19, които видях до момента, и, според мен, са адекватни и има смисъл да им обърнем внимание. А целта на тази публикация е една…

Как да се предпазим от COVID-19, пазарувайки хранителни продукти

Ок, вече всички знаем, че COVID-19 е тук, но частта, която някои от нас може би пропускат е, че вирусите имат свойството да се задържат по определени повърхности. А това е от особено значение…