-
Енергиен срив след кафето сутрин? Какво се променя при жените след 40 г
В днешното видео отговарям на въпрос, който получавам често: Какво се променя след 40 г, при нас, жените, и защо кафето ми влияе по различен начин…
-
По пътя на коприната, древни столици и много история – Самарканд, Узбекистан
В днешното видео тръгваме към Самарканд – Регистан, впечатления от града, Мавзолеят на Тимур, кулинарен курс в домашна среда, Шахи-Зинда Некропол (любимото ми място в града) и лични впечатления. Пътуваме в Узбекистан със Zentara…
-
Type A или Type B си? И моите правила при пътуване със самолет
В днешното видео – какво правя преди, по време на и след полет за здраве и красота & първи ден в Узбекистан, Ташкент. Пътуваме в Узбекистан със Zentara travel – https://www.zentara-travel.com/
-
Зад кадър: покупки в последния момент & всичко за пътуването с куче
В днешното видео започваме подготовка за пътуване и споделям всичко необходимо като документи, самолети и т.н. за пътуването с куче. Ветеринарномедицински сертификатиул. „Беласица“ 39, 1233 ж.к. Банишора, София
-
ВСИЧКО, което правя за лицето си на 49 г
Официално съм на 49 г…. И днес ще споделя цялата си рутина, сутрешна, вечерна, процедури, които съм правила през годините, добавки и хранене – всичко свързано с кожата на лицето. Видеото ще е дълго,…
-
Зад кадър: празнуваме, нов подарък и какво изхвърлих от гардероба си след 45 г.
В днешното видео празнуваме и най-сетне пристига подаръкът за теб в онлайн магазина ни, за който съм супер въодушевена! Подаръкът е наличен тук, при поръчки на стойност над 128 евро – https://shop.nadiapetrova.bg/
-
Как спрях захарта и защо е важно след 40 г., от нутриционист
Тази седмица навършвам 49 г. и една от големите цели, която имах за себе си беше – без захар и без алкохол. Ето защо и как: Линкове към продуктите, които споделям:Allulose – https://iherb.co/kwj5ajUUMonk fruit…
-
Докторската градина, от местен – къде живеех, къде пазарувам, пия кафе, ям…
В днешното видео те взимам с мен на разходка из региона на Докторската градина и споделям любими места там.
-
Зад кадър: какво правя когато съм сама вкъщи
В днешното видео започваме с Ицо и сутрешното ни кафе вкъщи и след това оставам сама за 2 дни. Видеото, което споменавам: https://youtu.be/Xo3jsH4oYIQ?si=lOdOs9u0bKanV3Go
-
Проблемът не е как изглеждаш. Проблемът са ТЕ
Камерата лъже. Огледалото лъже. Мозъкът ти лъже. Сравнението лъже. И кантарът лъже най-нахално от всички. В това видео ти показвам науката зад петте инструмента, с които преценяваш как изглеждаш — и защо нито един…
В търсене на истината за храната и здравето
