Блог

#21срещи – безплатен кулинарен курс

И ето, неусетно някак, дойде време да ти разкажа за втората среща през този месец, която ще бъде и последна за април. Хрумвало ли ти е някога да посетиш кулинарен курс? Чудил/а ли си…

#21срещи – покана за парти-среща на 13-ти април

Вече знаеш за кампанията #21срещи, която стартирахме през януари и продължаваме да случваме и досега – идеята зад нея е да направим #21срещи на живо, с мен и различни експерти. На живо, защото общуването…

Какво в крайна сметка е здравословно хранене и къде е балансът

Убедена съм 100%, че ако попитам различни хора или различни специалисти „какво е здравословно хранене?“, отговорът на този въпрос ще се променя драстично от човек на човек. И понеже в последните години наблюдавам как…

НАУКАТА И ПРИРОДАТА В ПОМОЩ НА „ВТОРОТО СЪРЦЕ НА МЪЖА“ – гост автор Д-р Пашкулев

Така се нарича от някои простатната жлеза, която всъщност боледува не по-рядко от сърцето при „силния пол“! Терминът „простата” се използва за първи път в Древна Гърция от Хипократ. Произлиза от гръцкото „простат”, което…

#neverStopLearning – Business Mastermind

Отварям нова рубрика в сайта и в нея ще публикувам статии по теми, за които не съм писала досега тук, но пък си позволявах да говоря често в Instagram – бизнес, предприемачество, продуктивност, лидерство,…

Идеалното хранене – гост автор психолог Милена Младенова

Колко хубаво ще бъде да живеем в идеалния свят! Всички ще сме успешни, здрави, умни, безгрешни, красиви! Ще си живеем без трудности, болка и дефекти. Ще имаме перфектните партньори, перфектните деца, перфектната работа, перфектната…

Q&A – ти питаш, аз отговарям или всичко за добавките, което искаш да знаеш

Днес събирам на едно място някои от най-важните и най-често срещаните въпроси, които получавахме в последните месеци за нашите добавки. Надявам се да са полезни и за теб! И така, първият от тях е:…

Small business, BIG impact – обучението

След невероятния успех на първото ето, че дойде време и за следващото обучение, по което работя и обмислям отдавна. Основната му цел е да мотивира и помогне на жените с идеи да ги сбъднат…

Практикум: защо и как да добавяме повече зеленчуци към менюто си

ОК, след като вече се запозна с публикациите на тема дефицит на ценни вещества, хранене според възрастта, G-index (гликемичен индекс), G-load (гликемичен товар) и научи кои са елементите за красива кожа, които да приемаш,…

Най-здравословният чай на планетата*

Мисля, че няма да те изненадам днес като споделя за пореден път, че съм почитател на т.нар. функционални храни и напитки, стига да са натурални. Тоест, тези, които освен вкус и удоволствие, ни носят…