Жените над 40 и здравето
-
На 47 г. си върнах тялото – ето откъде започнах
В днешното видео, година и половина по-късно, споделям какво направих, откъде започнах и как задържам постигнатото… като жена в перименопауза. Линкове към продуктите, които споделям:Absolute – https://shop.nadiapetrova.bg/shop/absolute/Infinity multi collagen complex – https://shop.nadiapetrova.bg/shop/infinity/ Slim code…
-
Като нутриционист на 48 г не правя ProteinMaxxing. Ето защо.
Объркахме се? Proteinmaxxing, Fibermaxxing, Sleepmaxxing, отслабване – кое е истински важно за жените 40+
-
Hard truths за жените след 40: грешките, които да НЕ допускаш за здраве & красота
В днешното видео – 5 грешки, които виждам отново и отново, и които допускам понякога и аз…
-
Какво скри Netflix за стареенето – и защо има значение след 40
В днешното видео – документалният сериал по Netflix – You Are What You Eat: A Twin Experiment – какво скриха и за какво излъгаха…
-
Защо 4 колагенови пептида + 4 ко-фактора = формулата за жени 40+
Колагенът, който тялото действително разпознава – 4 пептида, 4 ко-фактора и защо повечето формули не работят. Infinity multi collagen complex – https://shop.nadiapetrova.bg/shop/infinity/
-
Отговорите, които търсихте за ONE, Daily, Infinity…
През последните седмици получих толкова много въпроси за One, Infinity и Absolute, че реших да отговоря на всички наведнъж – честно, подробно и без маркетингов език. Какво всъщност е One? One не е просто…
-
Тайните на жените от 50-те – слаби, здрави и без да харчат излишно
Знаеш ли, че преди 1960 г. наднорменото тегло практически не е съществувало като масов проблем? Не е имало фитнеси. Не е имало протеинови шейкове. Не е имало diet culture. Имало е нещо много по-просто…
-
Креатинът е game changer за жените 40+
Креатинът е новият колаген – скоро всички ще го пият и ако искаш да разбереш защо – остани с мен днес. Особено ако си 40+ и перименопаузата и менопаузата наближават. Creatine PRO – https://shop.nadiapetrova.bg/shop/creatine-pro/
-
Тази система промени живота ми след 46 г. Завинаги.
Страхувах се от тази промяна. Оказа се различно. В днешното видео споделям как минавам през перименопаузата, какво се промени и какво направих по въпроса… Линкове към продуктите, които споменавам: ONE – https://shorturl.at/9cCeq Slim code…
-
Не е само захарта. Не е само слънцето. Това унищожава колагена ти 2 пъти по-бързо.
Молекулите на стареенето състаряват кожата ти повече от слънцето и карат колагена да се разпада двойно по-бързо. И днес споделям как се случва, какво го причинява и какво е решението на проблема.
