Резултати & ВСИЧКО, което правих до момента – какво работи и какво не.
Когато бях на 20 или 30, отслабвах без да се замислям. Всичко се случваше лесно и почти естествено.
Сега, на 47, нещата са различни. Тялото се променя, хормоните също… и това, което преди работеше, вече не действа.
Но аз отказах да се примиря. И си поставих цел — да отслабна с лекота, отново да се чувствам в хармония със себе си. Не като наказание, а като грижа и уважение към тялото ми.
Беше предизвикателство. Имаше проби и грешки. Но успях.
Открих кое наистина работи за мен — и днес споделям с теб реалните си резултати.
Лесно ли беше? Не.
Но кое истински стойностно нещо в живота е лесно?
Важното е, че е възможно. И го можеш и ти.
Подсладителите, които споделям във видеото:
Allulose – https://iherb.co/kwj5ajUU
Monk fruit – https://iherb.co/sDej2yWo
