В ноемврийския брой на списание EVA с Елка Влаховска си говорим за млякото. Полезно или вредно е то според съвременната медицина и как да разберем дали влияе негативно и на нас…
в списание EVA
За автора:
Още публикации:
практикум: как да спазиш диетата или режима си докрай
Днес реших да съм полезна по мой си начин - като споделя какво работи за мен по отношение на спазване на диета или режим.Споделям публикацията, защото по традиция пролетта всички около мен са на диета, а както съм ...
4 ползи от приема на колаген, които нямат нищо общо с кожата
Ако трябва да номинираме един елемент през последните години, който да кара кожата ни да сияе, мисля че всички експерти ще вдигнат по две ръце за колагена. За здравето на косата - също.И след повече от 2 години ...
Интелигентният подход – как да се грижим за себе си според възрастта
Изобщо няма да те изненадам днес като повторя отново, че съм привърженик на персонализираният подход към грижата за себе си. И когато казвам персонализиран, имам предвид не само кои храни са подходящи лично за нас, ...
