20 трика за по-здраво и слабо тяло, номер 5

И днес седмицата приключва с една от най-големите тайни, за която повечето фитнес инструктори няма да си признаят лесно –

кое е това едно, единствено упражнение, което може да правиш само за няколко минути на ден, а то да има ОГРОМЕН ефект върху цялото ти тяло.

Точно така, само едно, което ще ти помогне да си здрав, слаб и да се отървеш от целулита, дълготрайно! :))

Това беше от мен за тази седмица, а сега е твой ред!

Ако искаш да помогнеш да приятелите си да са по-здрави и слаби и те – сподели поредицата от видеа с тях. И не забравяй да добавяш #НадяПетрова

Всяка информация публикувана на тази интернет страница и в предлаганите на нея книжни издания служи само и единствено за обогатяване на общата култура на читателите. Същата нито цели, нито може да бъде възприемана, нито използвана от когото и да било като предписание/я, препоръка/и, съвет/и към което/които и да било лице/а за постигане на благоприятно въздействие върху индивидуалното здраве на лице/а без консултация с лекуващ лекар - специалист.

Още публикации:

Искаш да си здрав и да се чувстваш добре?

Абонирай се тук за седмичната си доза експертни съвети и вдъхновение.