20 трика за по-здраво и слабо тяло, номер 12

Забелязал ли си как при промяна в храненето сме супер мотивирани сутрин и удържаме всякакви изкушения.

Справяме се сравнително добре и на обяд, но към вечеря нещата започват да изглеждат коренно различно и мотивацията ни да издържим режима си бързо отиват в канала?

Е, не си изключение.

Май повечето хора са в тази ситуация, затова и група учени се събрали и измислили какво да направиш, за да избегнеш казуса. Приятно гледане и кимане на глава с думите „а-хааа:

Подсещам и да споделяш видеата с #НадяПетрова
Срещата с мен и книгите ми предстои! :))

Собственикът на сайта nadiapetrova.bg не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, анализи, прегледи, програми, хранителни режими и други материали. Ползвателите на сайта го използват такъв, какъвто е и не следва да изпълняват буквално съветите и информацията в него, без предварителна консултация с квалифициран здравен консултант или лекар.

Собственикът на уебсайта nadiapetrova.bg не носи отговорност в случай на нарушаване на авторски права на трети лица в резултат на публикуване на съдържание на потребители или в случаи на търговско използване на снимки от потребители. В случай, че собственикът бъде уведомен за нарушение на авторски права, същият полага всички усилия, за да помогне за ограничаване на нарушението. Собственикът не носи отговорност за щети, произтичащи от използването на настоящия сайт.

Още публикации:

Искаш да си здрав и да се чувстваш добре?

Абонирай се тук за седмичната си доза експертни съвети, вдъхновение и специално съдържание, което не се публикува никъде другаде =>