Skip links

20 трика за по-здраво и слабо тяло, номер 12

Забелязал ли си как при промяна в храненето сме супер мотивирани сутрин и удържаме всякакви изкушения.

Справяме се сравнително добре и на обяд, но към вечеря нещата започват да изглеждат коренно различно и мотивацията ни да издържим режима си бързо отиват в канала?

Е, не си изключение.

Май повечето хора са в тази ситуация, затова и група учени се събрали и измислили какво да направиш, за да избегнеш казуса. Приятно гледане и кимане на глава с думите „а-хааа:

Подсещам и да споделяш видеата с #НадяПетрова
Срещата с мен и книгите ми предстои! :))

Искаш да си здрав и да се чувстваш добре?

Абонирай се тук за седмичната си доза експертни съвети и вдъхновение.

Програми