🔥 Без фитнес, без диети – 10 000 крачки на ден за видима промяна

🚶‍♀️Предизвикателството: 10 000 крачки на ден за 30 дни Във видеото споделям:

  • Как тялото се променя седмица по седмица
  • Какви позитиви открих за себе си от ходенето
  • Резултатите ми в седмици 2 и 4
  • Как можем да надграждаме
  • Грешки, които да не допускаш

Свали картинки с предизвикателството от тук: PDF & Photo

Аватарът на Надя Петрова

Надя Петрова

Надя Петрова е първият нутриционист на България, възпитаник на Canadian School of Natural Nutrition, член на Европейската асоциация по клинично хранене (clinical nutrition) и автор на книгите: “В търсене на истината за храната и здравето”, “14 дни детокс”, “Daily Raw” и „Ева и ефектът на пеперудата“.

Собственикът на сайта nadiapetrova.bg не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, анализи, прегледи, програми, хранителни режими и други материали. Ползвателите на сайта го използват такъв, какъвто е и не следва да изпълняват буквално съветите и информацията в него, без предварителна консултация с квалифициран здравен консултант или лекар.

Собственикът на уебсайта nadiapetrova.bg не носи отговорност в случай на нарушаване на авторски права на трети лица в резултат на публикуване на съдържание на потребители или в случаи на търговско използване на снимки от потребители. В случай, че собственикът бъде уведомен за нарушение на авторски права, същият полага всички усилия, за да помогне за ограничаване на нарушението. Собственикът не носи отговорност за щети, произтичащи от използването на настоящия сайт.

Най-новите публикации: