-
Запознай се с БРОКОЧИНИТЕ на Надя
И така, днес споделям една от рецептите, която приготвям толкова често през последните години, че вече я възприемам като моя. Особено след като Део успя и да я кръсти БРОКОЧИНИТЕ на Надя. Затова, ако…
-
Kажи „чао“ на стреса с Дзен
Имам въпрос към теб – случвало ли ти се е да постигнеш нещо изключително, като да сбъднеш своя идея, да отидеш на мечтаната почивка, да си купиш заветната рокля, да свалиш онези последните, досадни…
-
Гласуването за подаръци започва!
Както знаеш, в последния месец имахме кампания, която ще позволи на 4 наши клиента да спечелят разкошна награда от нас (подробностите са тук). Получихме МНОГО невероятни снимки, текстове, стихотворения и дори песни! И да…
-
Какво стои зад сините кръгове, линиите и хлътването под очите и как да ги коригираме
Като човек, който се бори с хлътването и сините кръгове под очите от поне 20 години насам, спокойно мога да кажа, че имам личен опит с темата и че е възможно подобрение, и то…
-
Храна за гении, или оптимално работещ мозък за фокус, щастие и продуктивност
Програмата стъпва върху нашумялата напоследък книга на Max Lugavere – Genius foods и ни казва какво да правим и какво НЕ за да сме по-щастливи и продуктивни дългосрочно.
-
Личната история на Детелина, с тиреоидит на Хашимото
Днес няма нова статия от мен, но пък споделям писмо, което получих от Детелина (с нейно разрешение, разбира се). Детелина е жена с Хашимото и понеже знам, че много момичета с проблеми на щитовидната…
-
Днес имам 2 разкошни новини и нямам търпение да ги споделя, включват подаръци…
Днес имам 2 разкошни новини и нямам търпение да ги споделя, защото и двете са свързани с подаръци! Един подарък за всички, които приемат ONE и един малко по-персонален за някои от вас. Както…
-
5-те най-добри научно доказани съвета за по-добър сън
Ако все още не го знаеш, нека започнем с основата – сънят е важен. Много, много важен, защото оказва директно влияение върху нашето физическо и психическо здраве, както и върху качеството на живота ни…
-
Този уред е задължителен за лятото
Както знаеш съм почитател на вкусната и добре изглеждаща храна и вярвам силно, че храната трябва да ни доставя наслада и да храни всички сетива. Което означава не само да е здравословна, но и…
-
Видя ли тези публикации в Инстаграм?
Лято е и аз се опитвам да го карам една идея по-лежерно, затова исках да те предупредя, че публикациите тук ще се разредят малко и най-вероятно няма да има нова такава всяка седмица. Но…
В търсене на истината за храната и здравето
