Ако случайно си изпуснал движението на вълната до момента, ето какво се случи само за 3 дни!
Йоана от Кулинарно с Йоана ни съблазни с пастет от магданоз и коприва.
Последва я Руми позната още като luluto с две рецепти – салата с левурда, бейби спанак и рукола & смути с авокадо и мента.
Маги от Натурелита ни изкуши да си приготвим студена зелена супа и спаначено песто.
Ваня от culinary with me продължи тенденцията с пастети и дипове с песто от рукола и сушени домати.
Борислава от Вдъхновения ни поднесе интересен начин за хапване на коприва с няколко вкусни парти хапки.
Продуктите, които създадохме за теб:
Красива кожа
Колаген, витамин С, цинк, биотин, селен, пробиотици
По-силен имунитет
Витамин Д3 с К2, С, В витамини, фолат, цинк, антиоксиданти
Хормонален баланс
Селен, витамин Д3 с К2, В6, В12
Повече енергия и фокус
Цинк, селен
Балансирани черва
Пробиотици, фибри, антиоксиданти
По-здрави коса и нокти
Колаген, витамин С, цинк, биотин, селен, пробиотици
Защита от оксидативен стрес
Витамин С, селен, цинк
Деси от Desilifestyle също ни поднесе парти ордьоври с коприва, но върху сурова тиквичка!
Ива от Inspiration exist ни убеди с думи защо храната ни трябва да е в зелено.
А Албена от Здравей, разбира се, се включи със зелено смути, коeто дори кръсти “Зелена вълна”.
Имахме и първото ТВ участие на вълната, в което не успях да се включа заради друг ангажимент, но Маги Пашова ме отмени блестящо и разказа защо е добре да хапваме зеленолистни всеки ден.
Благодаря на всички, които се включиха до момента във вълната! От все сърце! Нека не спираме! Пишете, гответе, снимайте!
Продуктите, които създадохме за теб:
Красива кожа
Колаген, витамин С, цинк, биотин, селен, пробиотици
По-силен имунитет
Витамин Д3 с К2, С, В витамини, фолат, цинк, антиоксиданти
Хормонален баланс
Селен, витамин Д3 с К2, В6, В12
Повече енергия и фокус
Цинк, селен
Балансирани черва
Пробиотици, фибри, антиоксиданти
По-здрави коса и нокти
Колаген, витамин С, цинк, биотин, селен, пробиотици
Защита от оксидативен стрес
Витамин С, селен, цинк