Рецепти
-
ЗАПОЧВА Clean start 2026: EASY MODE
В днешното видео споделям върху какво ще стъпи Clean Start 2026 и кои са най-важните аспекти за здравето и красотата, които често пропускаме… Хранителни добавки – shop.nadiapetrova.bg Main character energy starts here. Разбери дали…
-
9 идеи за effortless шик празнична маса & нова трапезария
9 лесни effortless шик идеи за празничната маса – малки детайли, които създават голям ефект. Показвам как с минимални усилия и подръчни средства можеш да превърнеш празничната маса в елегантно, празнично пространство, което изглежда…
-
Приготвям за първи път 4 кето десерта… и OMG 😍 (+ разликите между колаген и желатин).
В днешното видео приготвям цели 4 кето десерта за първи път, споделям за разликите между колаген и желатин, и ползите от желатина. Линкове към подсладителите, които използвам: Monk fruit – https://iherb.co/sDej2yWo Monk fruit, 900…
-
Как направих Коледата у дома по-красива от всякога, Savory girls Plate & Коледни тенденции за 2025
В днешното видео споделям идея за Savory girls plate или какво хапваме момичетата, когато сме сами и не се налага да готвим за някой друг. Междувременно, отново посрещам гости и приготвям храна и за…
-
Телешко в air fryer, специални гости, баща ми прави баница & „Говори с EVA“
В днешното видео готвим (не само аз, а и баща ми 🙈), посрещаме специални гости и имах удоволствието да съм лектор на едно разкошно женско събитие организирано от списание EVA & Biologique Recherche Bulgaria.
-
Любими есенно-зимни рецепти, нови покупки за кухнята & още подаръци
В днешното видео: – Любимата ми гъбена крем супа (кето friendly);– Разядка с тиквичка и извара (високо протеинова, кето friendly);– Нова покупка за кухнята и първи тестове с нея (кето friendly).
-
Как спрях захарта (6 работещи техники)
В днешното видео споделям опита си от 4 месеца без захар, какво работи и как да спрем захарта веднъж и завинаги! Както и нови рокли от SELF-PORTRAIT & STAUD & козметика от Biologique Recherche.…
-
1-звездна вила, 5-звездно настаняване! 🎂 Моят рожден ден с приятели
Днес те взимам с мен да прекараме заедно рождения ми ден и да приготвим моя версия на тирамису!
-
Моята история – как и защо станах нутриционист…
Днес споделям своята история, от студентските ми години до днес…
-
10 научно доказани начина да отслабнеш след 50 и личният ми опит като нутриционист в перименопауза
Тази година свалих 7 кг и най-важното – задържах резултатите и дори искам да сваля още малко. Не беше лесно, затова днес споделям 10 научно доказани начина да се случи, както и мнението и…
