-
Телешко в air fryer, специални гости, баща ми прави баница & „Говори с EVA“
В днешното видео готвим (не само аз, а и баща ми 🙈), посрещаме специални гости и имах удоволствието да съм лектор на едно разкошно женско събитие организирано от списание EVA & Biologique Recherche Bulgaria.
-
7 здравословни храни, които вече НЕ ям
В днешното видео споделям 7 здравословни храни и напитки, които вече не са част от ежедневието ми и обяснявам защо. И междувременно, приготвям рататуй в Ninja crispi. Линкове към продуктите, които споделям: ONE, DAILY…
-
Една събота с шик задачки в София
Днес те взимам с мен в някои от любимите ми магазини в София за декорация, посуда и мебели. И ти показвам какво си купих от всеки от тях. И отиваме на една много специална…
-
Любими есенно-зимни рецепти, нови покупки за кухнята & още подаръци
В днешното видео: – Любимата ми гъбена крем супа (кето friendly);– Разядка с тиквичка и извара (високо протеинова, кето friendly);– Нова покупка за кухнята и първи тестове с нея (кето friendly).
-
Как спрях захарта (6 работещи техники)
В днешното видео споделям опита си от 4 месеца без захар, какво работи и как да спрем захарта веднъж и завинаги! Както и нови рокли от SELF-PORTRAIT & STAUD & козметика от Biologique Recherche.…
-
1-звездна вила, 5-звездно настаняване! 🎂 Моят рожден ден с приятели
Днес те взимам с мен да прекараме заедно рождения ми ден и да приготвим моя версия на тирамису!
-
Моята история – как и защо станах нутриционист…
Днес споделям своята история, от студентските ми години до днес…
-
Всички ходим, но НЕ всички отслабват – 5 метода, които правят разликата (според науката)
Най-лесният начин за влизане във форма и поддържане на здравето е ходенето. Но, всички ходим – не всички отслабват, затова днес споделям 5-те метода, които правят разликата. ✨ GIVEAWAY ALERT ✨ 🔮 Твоята карта…
-
Как да изглеждаш по-слаба и по-млада ОЩЕ ДНЕС
-10 кг и -10 години за 1 ден? Да, възможно е (и не, днес НЯМА да си говорим за диети и фитнес!) The Muse Oracle Deck Днес, с огромно вълнение, ти представям и най-новата…
-
10 научно доказани начина да отслабнеш след 50 и личният ми опит като нутриционист в перименопауза
Тази година свалих 7 кг и най-важното – задържах резултатите и дори искам да сваля още малко. Не беше лесно, затова днес споделям 10 научно доказани начина да се случи, както и мнението и…
В търсене на истината за храната и здравето
