Мотивация

вълшебният Daily Elixir

Разкошни новини! Като за начало днес, 9-ти ноември, е national nutrition day и мислех да го отбележа подобаващо със статия с рецепти, които да ни помогнат да се храним по-добре. Но съдбата е имала…

какво предстои тук и какво да очакваш от мен

Лятото е почти към края си и активният работен сезон започва, затова реших, че е време да споделя с теб малко вътрешна информация какво ще се случва тук, в сайта. Нещо, което трябваше да…

7 неща, които да НЕ причиняваш на себе си и околните, когато говорим за здраве

Навън започна да се затопля, пътуванията с приятели зачестиха и роклите започнаха да излизат от гардероба. Но… понякога плюсовете си имат и минуси. Като например, покрай роклята от миналата година виждаш и 5-те кг…

Какво можеш да научиш от 75 годишното изследване на Харвард за щастието

Кой според теб е факторът, който подобрява най-много живота ни, помага ни да сме здрави и ни носи щастие? Този въпрос са си задали Харвард преди цели 75 години и днес вече имат отговор…

2-минутната техника, която ще те превърне в победител

Започваме годината с едно изключително видео, в което споделям техника, която може да промени живота на всеки един от нас! Техника, която отнема точно 2 минути и е напълно безплатна. При това може да…

защо не ти се случват нещата, както очакваш, въпреки усилията, които полагаш

Здравей! Аз съм Надя Петрова, а днес е вторник и ние отново търсим истината за здравето, без разбира се да пропускаме и удоволствието от храната и живота. Така започва всяко видео тук. Днес обаче…

3 от най-добрите техники за по-щастливо аз

Още навремето нашите предци са казвали… който пее зло не мисли. И са били прави. Оказва се, че има няколко медицински изследвания доказващи, че хората, които си пеят в колата са по-щастливи, по-здрави и…