Healthy living
-
Качествен сън след 40: новото предизвикателство
Никой не ти каза, че сънят ще се промени – но днес ще споделя как да си го върнеш. Качественият сън е ключът към лекотата по време на перименопауза – без него хормоните се разбалансират,…
-
Отслабваш ли умно? 10 грешки, които саботират резултатите ти! ⚖️
В днешното видео продължаваме поредицата FIT40+ и споделям:
-
Book opening event
It’s an invitation! For my book opening event! The date: june 6, from 18:30 pm The place: Greenwich Book center, bul. Vitosha 37 Join me for an evening full of healthy & delicious raw…
