Видео
-
Направих най-известният японски яйчен сандвич — с козунак!
В днешното видео приготвяме най-известният японски яйчен сандвич с козунак и боядисваме златни яйца за Великден.
-
Корейската GLASS SKIN не започва с козметиката…
Всички знаем за корейската козметика. Но какво наистина правят корейките — в чинията, в добавките, в движението — за да изглеждат с 10-15 години по-млади от биологичната си възраст? Проучих реални изследвания, корейски медицински…
-
Грешките, офисът и истината за жените, които не остаряват
Днес си говорим за грешките на малкия бизнес, за които никой не говори и за финал имаме мини Q&A – за хейта и защо някои жени изглеждат по-млади (или поне си мислят така 😅).
-
Не е само захарта. Не е само слънцето. Това унищожава колагена ти 2 пъти по-бързо.
Молекулите на стареенето състаряват кожата ти повече от слънцето и карат колагена да се разпада двойно по-бързо. И днес споделям как се случва, какво го причинява и какво е решението на проблема.
-
Исках малко свободно време. Не се получи…
В днешното видео те взимам с мен в офиса, отваряме пратката, която стоя 1 месец на митница, правим нова зона за опаковане на пратки в офиса и всичко останало, което се случва ЗАД КАДЪР.
-
По-малко добавки, повече ефект.
Много хора пият добавки… но те не работят така, както очакваме. Защо? Преди беше достатъчно просто да разграничим биоактивните (за целите на това видео ще ги наричаме натурални) от синтетичните добавки, но вече има…
-
Нещата, които по принцип НЕ споделям
В днешното видео споделям нещата, които по принцип не споделям 😅, статия, която може да ядоса някои хора и грешният unboxing…
-
НЕ ти трябва нова диета, трябва ти СИСТЕМАТА 5:2
Ако се опитваш да влезеш във форма преди лятото, но усещаш, че тялото ти реагира по-бавно от преди – не си сама. Всички сме там, започваме диета… и в началото отслабваме, но после всичко…
-
След 40+ или зареждаш тялото си, или го изтощаваш. Няма средно положение.
Истинската анти-ейдж стратегия след 40+ няма нищо общо с калориите…
