Младост и красота
-
Малко движение. Голяма трансформация.
Това не е тренировка. Това е стратегия за красиво и здраво тяло след 40 г.
-
Скучно, но работи (и е по-лесно). Clean Start хранене
В днешното видео споделям върху какво ще стъпи Clean Start 2026 и кои са основите на храненето ми през този месец. Хранителни добавки – shop.nadiapetrova.bg Main character energy starts here. Разбери дали си Trendsetter,…
-
Нула ефект от добавки? Ето какво липсва и как да превърнеш всяка добавка в реален резултат!
Това е най-важното видео от всичко, което съм правила досега. Мислиш си, че като приемаш колаген, протеин, калций – той отива там където искаш? Think again… защото не е точно така. Тази концепция е…
-
ТЯ на 47 г & ТОЙ на 62 г.: Храна + добавки + тренировки
Неговото тяло говори фитнес, моето – добавки с колаген. Той брои повторения, аз – рецепти в кухнята. Но целта ни е една съща – здраве и добра форма. Затова днес споделям неговата и моята…
-
EmSculpt Neo официално е любимата ми процедура – ето защо…
Знаеш, че тук си говорим основно за здраве и хранене, но всъщност движението също е голяма част от здравето. Затова днес ще обърнем малко внимание на този аспект от основите на здравето с любимата…
-
Indiba deep beauty – въпроси и отговори
Преди половин година споделих с теб за една разкошна процедура, която до момента се срещаше само в най-добрите хотели по света, но вече е налична и в България. При това ти разказах за нея…
-
Какво научих от 40-годишният опит на Biologique Recherche за красотата в 7 точки
Сигурна съм, че знаеш кои са Biologique Recherche или поне си чувала за тях. Аз лично слушам и чета за тях от 2-3 години насам и всеки път си казвам… време ми е за…
-
7 доказани начина за подобряване на здравето и дълголетието с автофагия, част 1
Независимо дали знаем какво е автофагията или не, това е процес, който се случва в тялото ни в момента. Автофагията всъщност е естествен елемент от клетъчния метаболизъм, който: – забавя процеса на стареене, –…
-
Какво общо имат изгревите, здравето и сънят – научи днес
“Учените откриха революционно ново лечение, което да ни помогне да живеем по-дълго! То подобрява паметта, прави ни по-привлекателни и красиви, помага ни да сме слаби и намалява желанието за храна. То ни предпазва от…
-
Защо не можем да спрем захарта* и какво да направим по въпроса
Захарта не е нова тема, тук, в сайта, но днешният прочит по нея е малко по-практичен и смея да твърдя актуален, предвид COVID-19 ситуацията и стреса, който ни причинява. Важна е и за всички…
