Жените над 40 и здравето
-
Протокол при автоимунни заболявания
Автоимунните заболявания са многопрофилни, всичко е свързано, много персонално и често засяга много и различни аспекти на здравето, които са описани подробно тук, заедно с план в 7 стъпки как да се подходи към…
-
Протокол при хипофункция на щитовидна жлеза
Хипофункция на щитовидна жлеза, състояние, което по последни данни засяга всяка 3-та жена в света. Състояние, при което жлезата с форма на пеперуда не работи оптимално, което е причина за цунами от неприятни симптоми,…
-
Bacillus coagulans: „булдогът“ сред пробиотиците
Днес продължавам с една от най-любимите ми теми – пробиотиците, като за разнообразие, вместо да си говорим отново за тях по-генерално, ще обърна по-специално внимание на един много специфичен пробиотик. При това напълно заслужено,…
-
Молекулата за здраве и красота: хиалуронова киселина
Убедена съм, че си чувал/а за хиалуроновата киселина и знаеш, че това е най-титулованата и изучавана добавка за последните години, редом с колагена. И не случайно я наричат “молекула за красота”, “тайният елемент за…
-
Вълшебният Daily Elixir
Разкошни новини! Като за начало днес, 9-ти ноември, е national nutrition day и мислех да го отбележа подобаващо със статия с рецепти, които да ни помогнат да се храним по-добре. Но съдбата е имала…
-
Протокол при хроничен стрес и adrenal fatigue
Adrenal fatigue, или синдром на изтощените надбъбречни жлези, се твърди, че е състояние, в което се оказват хора, които са подложени на дълготрайно умствено, емоционално или физическо напрежение.
-
Протокол при предменструален синдром – ПМС
Предменструалният синдром (ПМС) е състояние, което засяга емоциите, физическото здраве и поведението ни по време на определени дни от менструалния цикъл, обикновено дните точно преди преди него.
-
Протокол при остеопороза
Какво да правим при остеопения и остеопороза, кои фактори влияят на състоянието и кой е най-важният елемент, който повечето хора пропускат…
-
Всичко за здравето, дълголетието, красотата и връзката им с храната
Конгресът по клинично хранене на ESPEN в Хага приключи и съм отново тук с толкова много идеи за публикации, че буквално не знам откъде да започна. И понеже, наистина не мога да избера –…
-
Безплатна програма при доминантен естроген
Появата на кисти, проблемите с яйчниците, матката, гърдите, тестисите, ендометриоза, силен ПМС, инфертилитет и др. са в графата на репродуктивните проблеми, които споделят общ корен познат в нашите среди като доминантен естроген.
